Bez spiny…

BEZ STRESU!

Startujemy!
„Bez spiny – czyli jak wygrać z edukacją”!

Już w sprzedaży!

Bez znajomości wzoru na pole trapezu, daty II rozbioru Polski, czy znajomości stolicy Mauretanii...

niełatwo byłoby przetrwać w dorosłym życiu...

Jednak do tej „niezbędnej” wiedzy, którą oferuje nasz system edukacji, chciałbym dołączyć kilka kompetencji, które też się mogą przydać:

  • koncentracja,
  • techniki zapamiętywania,
  • sposoby na gospodarowanie swoją energią,
  • umiejętność efektywnego działania,
  • systematyczność,
  • czerpanie przyjemności ze swojej pracy, nauki,
  • dokładne określanie swoich celów,
  • determinacja,
  • metody relaksacyjne,
  • pewność siebie
  • …i inne takie.

Tej książki nie pisze żaden stary profesor, który twierdzi, że wie, jak wygląda dzisiejsza młodzież.

 

Ta książka jest napisana przez gościa, który dokładnie wie jak wygląda dzisiejsza młodzież, bo jeszcze się do niej zalicza.

Rozkład jazdy!

WSTĘP

ROZDZIAŁ 1: O tym, jak mieć gdzieś motywację, a mimo to działać

ROZDZIAŁ 2: O tym, jak mieć więcej siły do działania

ROZDZIAŁ 3: O tym, jak nauczyć się uczenia się

ROZDZIAŁ 4: O tym, jak się skupić na tym, co robię

ROZDZIAŁ 5: O tym, jak nauczyć się, jak się uczyć, ale to nie to samo, co rozdział 3

ROZDZIAŁ 6: O tym, dlaczego warto dobrze zjeść i się poruszać

ROZDZIAŁ 7: O tym, dlaczego warto mieć czasami wyrąbane

ROZDZIAŁ 8: O tym, kiedy warto zrobić sobie przerwę

ROZDZIAŁ 9: O tym, dlaczego pewność siebie może ci pomóc w uczeniu się

ROZDZIAŁ 10: O tym, co zrobić kiedy za 10 minut masz egzaminu

ROZDZIAŁ 11: O tym, jakie masz priorytety

ROZDZIAŁ 12: O tym, dlaczego rodzice i nauczyciele nie zawsze mają rację

ROZDZIAŁ 13: O tym, dlaczego medytacja nie jest dziwna

ROZDZIAŁ 14: O tym, kiedy wewnętrzny spokój jest bardzo przydatny

ROZDZIAŁ 15: O tym, jak się przygotować do egzaminu ustnego

ROZDZIAŁ 16: O tym, co się stanie, jeśli nie zdasz matury, albo sesji

PODSUMOWANIE

Jeśli chcesz więcej informacji - napisz do mnie!

Ale uważaj!

nie oderwiesz się od lektury.....