Kategoria: Spokój wewnętrzny

7 października, 2018

HEJTERZY

“Kiedy atakują Cię hejterzy, po prostu ich zablokuj. Jeżeli ktoś przyszedł na twoje media społecznościowe tylko po to, żeby wypisywać o Tobie najgorsze obelgi, nie ma co dyskutować. Blok i po sprawie. Nie musisz się godzić na zwykłe chamstwo ze strony tego typu osób!” To jest dominujący pogląd na radzenie sobie z hejtem. Jednak czy […]
Jędrzej Spychał
7 września, 2018

STRES – NOWA DEFINICJA

Cały czas się słyszy o tym, że powinniśmy unikać stresu. Stres jest zły. Stres szkodzi zdrowiu. Żeby żyć szczęśliwie musimy chronić się od jakichkolwiek stresowych sytuacji. Jednak co jeśli Wam powiem, że ja działam na odwrót i od jakiegoś czasu poszukuję stresowych sytuacji i dzięki temu staję się coraz szczęśliwszy z każdym dniem? Co jeśli […]
Jędrzej Spychał